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Autor	Thema: Bitte helft mir
prudence Grillhaxe ID # 128	erstellt: 23. Mai 2009 12:55 zitat pm mail Es ist mir zwar etwas peinlich hier dieses Problem einfach so aufzuschreiben, doch ich möchte gute Seelen um Hilfe bitten und ich denke dass ich hier an einem guten Platz bin. Seit einiger Zeit fühle ich mich so leer. (seit einigen Monaten) Es fühlt sich fast so an, als wäre ich ausgehölt, und nur Schmerz bewohnt mich. Ich habe absolut keine Ahnung wieso das so ist, und ich habe wirklich angestrengt über diesen Grund nachgedacht, und trotzdem hilft einfach nichts dagegen. Ich habe wirklich schon viel ausprobiert. Mich entspannt, ein entspanntes Wochenende gemacht, mit Vertrauten darüber geredet, dem Schmerz nachgegeben, Gedichte geschrieben, mich all der Schönheit der Welt bewusst gemacht und noch vieles mehr. Ich weiß einfach keinen Ausweg mehr, und da ich sehr jung bin, könnte ich mein Leben auch nicht vollständig umkrempeln. Ich weiß dass es viel verlangt ist einfach so um Hilfe zu bitten, doch es würde mir wirklich helfen. Habt Dank im Voraus mit vielen Grüßen prudence
prudence Grillhaxe ID # 128	Beiträge: 2 \| Mitglied seit: Mai 2009 \| IP: gespeichert
Morgana YoGURette ID # 1	erstellt: 23. Mai 2009 13:13 zitat pm mail Liebe prudence, wie jung bist du denn, wenn ich fragen darf? Depressionen treten manchmal durch Hormonumstellungen auf, z.B. während der Pubertät oder durch die Pille. Wenn es sich um eine depressive Verstimmung handelt, solltest du dich viel bewegen, an die frische Luft und in die Sonne gehen, Leute treffen - auch wenn du gar keine Lust dazu hast. Wenn du dich sehr schlecht fühlst, würde ich an deiner Stelle zum Hausarzt gehen. Der kann körperliche Ursachen (Eisenmangel etc.) untersuchen und dich bei Bedarf an einen Therapeuten überweisen. Was du dir allerdings auf keinen Fall von einem Hausarzt aufschwatzen lassen solltest, sind Antidepressiva. Wenn du etwas schlucken möchtest, empfiehlt sich Johanniskraut - allerdings nicht im Sommer, da es sehr lichtempfindlich macht. Johanniskraut ist das ideale Mittel gegen Winterdepressionen. Viel mehr kann ich dazu aus der Ferne und ohne dich zu kennen nicht sagen. Deshalb mein Rat, dich an Menschen und Experten in deiner Nähe zu wenden. Gute Besserung! Morgana ----------------------- In the beginning the Universe was created. This has made a lot of people very angry and been widely regarded as a bad move. -----Douglas Adams
Morgana YoGURette ID # 1	Beiträge: 884 \| Mitglied seit: März 2003 \| IP: gespeichert
prudence Grillhaxe ID # 128	erstellt: 23. Mai 2009 13:21 zitat pm mail Werte Morgana Ich bin 14. Natürlich darfst du fragen, ist doch nichts dabei. Ich danke dir sehr für deine Hilfe und für deine schnelle Antwort. Das mit der Sonne kann ich nicht befolgen, da ich sie überhaupt nicht gut vertrage. Und beim Hausarzt war ich in letzter Zeit schon viel zu oft, da möchte ich in nächster Zeit nicht mehr so schnell hin. Dennoch bedanke ich mich zutiefst für deine Hilfe. mit vielen Grüßen prudence
prudence Grillhaxe ID # 128	Beiträge: 2 \| Mitglied seit: Mai 2009 \| IP: gespeichert
Morgana YoGURette ID # 1	erstellt: 24. Mai 2009 10:06 zitat pm mail Hallo prudence, es geht auch nicht darum, in der Sonne zu braten, sondern einfach nur, hinauszugehen, viel Licht und Luft zu tanken. Das kannst du auch im Schatten, z.B. im Wald. Depressive Phasen scheinen bei vielen Menschen zum Erwachsenwerden dazuzugehören, ging mir auch so. Professionelle Hilfe solltest du dir dann holen, wenn du merkst, dass du es nicht mehr allein schaffst oder es gar nicht besser wird. Schmerz und Kummer gehören genauso zum Leben wie Freude und Liebe. Auch wenn es erschreckend ist, sich scheinbar grundlos schlecht zu fühlen, manchmal muss man solche Phasen einfach akzeptieren. Sie gehen auch wieder vorbei. LG Morgana ----------------------- In the beginning the Universe was created. This has made a lot of people very angry and been widely regarded as a bad move. -----Douglas Adams
Morgana YoGURette ID # 1	Beiträge: 884 \| Mitglied seit: März 2003 \| IP: gespeichert

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